Yoga &
Yogatherapie
Namasté
Das Licht in mir grüßt das Licht in dir.
Schön, dass du da bist.
Hi, ich bin Christine.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, einen Raum zu schaffen, in dem du ankommen, durchatmen und dir selbst mit Achtsamkeit begegnen kannst. Mit viel Freude und Einfühlungsvermögen begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg – hin zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und einer liebevollen Verbindung zu deinem Herzen.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Was Du bei mir findest
Gentle Vinyasa
Yoga und Achtsamkeit zu teilen und Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten, ist ein wesentlicher Teil meiner Arbeit.
Ich biete individuelle 1:1-Sessions, offene Gruppenkurse im Studio sowie Yoga in der Natur an – mit Achtsamkeit, Präsenz und Freude.
Yogatherapie
Yogatherapie und bewusstes Coaching verbinden sich zu einer ganzheitlichen Begleitung von Körper, Geist und innerer Ausrichtung. Achtsame Körperarbeit und bewusste Reflexion unterstützen auf dem Weg zu mehr Balance und nachhaltiger Veränderung.
Die Verbindung von Yoga und Natur eröffnet einen besonderen Raum für Achtsamkeit und innere Ruhe. Unter freiem Himmel verbinden sich Bewegung, Atem und die Kraft der Elemente zu einem wundervollen Erlebnis voller Erdung, Weite und neuer Energie.
Yoga in der Natur
Inklusives Yoga
Eine individuell abgestimmte Yogapraxis für alle Menschen – unabhängig von Erfahrung, körperlichen Möglichkeiten oder persönlichen Voraussetzungen. Ein achtsamer Raum für Bewegung, Verbindung und Wohlbefinden.
„Einatmend beruhige ich Körper und Geist.
Ausatmend lächle ich.
Im gegenwärtigen Moment verweilend, weiß ich,
dass dies der einzige Moment ist.“
Thich Nhat Hanh